Was ist zu tun ?
Gib auf Recht zu haben, beginne aufzuhören, Andere ins Unrecht zu setzen
Deine Ausbeute beim ‚Rechthaben‘:
- Du weißt was richtig und falsch ist
- Du dominierst Andere und vermeidest evtl. dominiert zu werden
- Du rechtfertigst Dein eigenes Handeln gleichzeitig entwertest Du Andere
Was kostet dich Dein Rechthaben
- Liebe
- Gesundheit – Vitalität
- Zufriedenheit
- Selbstausdruck ( Du bist nicht Du selbst, bist nicht authentisch)
Lass den Ärger weg
Probiere Neues aus,
beschreite unbekannte Wege
Tu nicht mehr das, was du schon Jahre,
oder Jahrzehntelang gemacht hast.
Bei den Indianern nannte man das “ Ein totes Pferd reiten“
wenn sich jemand noch mit einer Sache beschäftigt hat, die eigentlich schon längst gelaufen war.
Für die Meisten unter uns ändert sich nur etwas, wenn der Leidensdruck so groß wird, oft auch erst, wenn Krankheiten aufgetreten sind, dass das „Neue, das Unbekannte“ plötzlich zum kleineren Risiko wird.
Würdest du es ausprobieren wollen, wie es ist, wenn du dich nie wieder über jemanden oder irgendwas ärgern müsstest.
Fakt sind Deine Vorwürfe
Deine Vorwürfe
…oder wie Du erkennen kannst, dass Du einen Vorwurf hast.
Deine Vorwürfe die Du gegen vielleicht gegen deinen Partner hast, sind in Wahrheit nicht gegen diese Person gerichtet, sondern sind in aller Regel sind so alt wie du selbst, der Ursprung liegt in aller Regel im Verhältnis das du zu deinen Eltern hast.
Weil du darauf bestehst, recht zu haben, dass diese Vorwürfe berechtigt sind, gibst Du diesen Themen die erforderliche Energie immer wieder zu erscheinen, bis du von Deinem Vorhaben „Recht zu haben“ über das was Du von deinen Eltern denkst, abkommst.
So werden Dir immer wieder Menschen begegnen, die in Deinen Augen irgendwas nicht recht machen, Sie melden sich nicht rechtzeitig an, sie sagen zu kurzfristig ab, oder sie sagen nicht das zu dir, was du dir gerade wünschen würdest, sie verhalten sich hier nicht richtig und machen dort was falsch. Für dich hat es den Anschein als wollten sie nur „Dich“ ärgern. Dabei machen sie Dich nur auf „Dein Thema“ auf Dein Problem aufmerksam. Anstatt diese Personen dafür wertzuschätzen, wirst du sie runtermachen. Du wirst sie dominieren, eine Femegericht veranstalten, Du wirst Verbündete suchen, die Deine Meinung bestätigen, letztlich nur um damit Recht zu haben das Dein Verhalten, Deine Meinung, Deine Ansicht richtig ist.
Damit gibst Du dir und Deinen eigenen Verhaltensmuster die Legitimation da zu bleiben.
Das ist der Weg auf dem sich nichts verändern wird, Deine Krankheiten werden bleiben, oder es kommen welche, sofern du noch keine hast. Deine Erlebnisse mit anderen Menschen werden immer wieder ähnlich sein.
Du wirst keinen Frieden finden mit deinem jetzigen, oder einem ehemaligen Partner.
Du wirst Dein persönliches Lebensdrama weiterführen, wie gehabt.
Der Ausweg ist einfacher als du denkst
Schreibe eine Wertschätzung für Deinen Vater und Deine Mutter
Alles was in dieser Wertschätzung nicht vorkommt ist ein Vorwurf, den du seit Jahrzehnten mit dir herumträgst und den Dein Partner oder Deine Partnerin seither abbekommen hat. Auch Deine Freunde und Bekannten, Deine Arbeitskollegen, all die Menschen mit denen du in Beziehung bist.
Verstimmungen – wie sie entstehen und weshalb – und wie sie wieder gehenWann bist Du verstimmt? Schreibe auf was dir dazu einfällt:
- ich bin verstimmt, wenn mein Partner nicht klar sagt, was er will
- ich bin verstimmt, wenn mein Partner sich nicht entscheidet
- ich bin verstimmt, wenn mein Partner mich nicht unterstützt
- ich bin verstimmt, wenn mein Partner zu spät kommt
- ich bin verstimmt, wenn mein Partner nicht anruft
- ich bin verstimmt ,wenn mein Partner mich nicht versteht
- ich bin verstimmt, wenn mein Partner mir nicht zuhört
- ich bin verstimmt, wenn ich das Gefühl habe, nicht wichtig zu sein
Die Folgen von Verstimmungen
Nähe geht verloren, Du hast keine Lust zu handeln, Mitgefühl und Zuneigung geht verloren ,
Wut kommt auf, Frust, Ärger, Schwächegefühl, Unlust
Wenn Du verstehst wie Verstimmungen zustande kommen und wie daraus Wut, Ärger, Zorn entsteht, dann bist du bereit für die Information, die Dein Leben verändern kann.
Was löst der folgende Satz bei Dir aus:
Ich bin die Ursache für alles, was in meinem Leben geschieht.
Wir erhalten immer das vom Leben, was wir bestellt haben
Wenn Sie mit Ihrem jetzigen Leben nicht zufrieden sind,kann es mehrere Gründe geben.
Gründe für das Unglücklichsein gibt es viele Beruf oder Partnerschaft fast immer hat es mit Beziehung zu tun, oder Sie haben möglicherweise die falschen Bestellungen aufgegeben.
Viele Menschen kämpfen im wahrsten Sinn des Wortes immer mit denselben Schicksalschlägen Dabei bekommen sie immer nur das, was sie bestellt haben…
indem sie sich völlig unbewußt sagen:
- hoffentlich bekomme ich keinen Strafzettel…
- mein Partner wird doch nicht fremd gehen…
- hoffentlich sind nicht alle Parkplätze belegt…
- diesen Scheiß-Job möchte ich nicht ewig machen…
ganz häufig hören wir auch Sätze wie:
- ich möchte nicht angelogen weden…
- du hörst mir nicht zu….
- ich möchte nicht betrogen werden…
- hoffentlich passiert mir nichts…
Dabei ist es so einfach diese negativen -( Glaubens) Sätze in eine positive „Bestellung“ zu verwandeln und damit auch das Leben einschneidend zu verändern.
das hat übrigens nur ganz am Rande etwas mit positiv Denken zu tun
Neuer Workshop ab 2020
„Nie wieder ärgern“
Ich kann dir verraten: es gibt nur 3 Dinge, die dich in eine Verstimmung bringen können.
1. Eine nicht erfüllte Erwartungen
2. Eine durchkreuzte Absicht
3. Nicht geführte Kommunikation
Bei jedem Workshop oder Kurs bekommst du gratis die Anleitung zum “ Nie wieder ärgern“
Niemand kann dich ärgern, es sei denn Du willst dich ärgern.
Vorraussetzung ist allerdings, dass Du das „Rechthaben“ aufgeben kannst. Es könnte sein, dass du jetzt meintest, damit Recht zu haben, dass es nicht sein könnte, dass du nur aus 3 Gründen zu Ärger und Wut kommst.